Heeft u vragen? Bel ons op het nr. 03 313 06 33

    Werken in de hitte: 10 tips

    1. Pas je werkplanning aan: Vermijd werk op het heetst van de dag (tussen 12 en 15 uur).
    2. Stel zware werkzaamheden uit tot een koeler moment.
    3. Las extra pauzes in: Neem op een dag extra pauzes van 5 à 10 minuten.
    4. Blijf drinken: Drink voldoende water, liever geen koffie of frisdrank.
    5. Houd je zoutgehalte op peil: Drink bouillon of een zoutoplossing. Dat voorkomt hittekrampen.
    6. Draag ventilerende kleding: Loop niet met ontbloot bovenlijf rond op de werf.
    7. Gebruik zonnebrandcrème: Smeer jezelf in met zonnebrandcrème met minimaal factor 20.
    8. Scherm je werkplek af van de zon: Plaats zonwering, werk niet in de volle zon.
    9. Draag een speciaal koelvest/koelpet: Ook een natte handdoek in de nek kan al verkoeling brengen.
    10. Doe de buddycheck: Let op of anderen last hebben van de hitte.
    Terug naar overzicht